+7 812 327 0301, Санкт-Петербург, Суворовский пр., 60

Обратный звонок

Номер вашего телефона

Почему нельзя наносить макияж перед тренировкой?

Смойте уже эту тушь!

Эксперты уверены, косметика и спорт – вещи несовместимые.

Каждая девушка хотя бы раз занималась спортом накрашенной. Может, вы спешили в зал и смыть макияж просто не успели. Или же после йоги были планы, и в надежде, что потеть не придется, нанесли тональный крем и тушь. А может вы чувствуете себя уверенней, когда выглядите хорошо и на работе, и в спортзале? Причины не важны.

.

Насколько это вредно и какие могут быть последствия, рассказывает наш дерматолог. Основываясь на своем многолетнем опыте и образовании, доктор говорит, что смывать косметику нужно всем, а особенно тем, чья кожа склонна к появлению акне. Это займет пару минут, зато она будет и дышать, и потеть легче. 

Потоотделение – это естественный процесс охлаждения организма, а макияж блокирует его выделение, поры загрязняются, а бактерии размножаются.  Угри, воспаления и раздражения на коже вам обеспечены. Но ведь ситуация может и ухудшиться. “Тяжелый” макияж + пот являются убийственной комбинацией для вашей кожи, которая обостряет все воспалительные процессы. С ровным тоном можно  попрощаться.

Есть еще один «бонус» -  косметика способствует старению. Во время тренировок, макияж вызывает воспаление кожи, а хроническое воспаление – основная  причина ее старения. К счастью, средств для снятия косметики сейчас много. Самый быстрый способ – снимать ее увлажняющими, очищающими салфетками.

Но если макияж в зале вам крайне необходим, убедитесь хотя бы, что он «легкий», то есть немного пудры или BB крема. Смывайте все это после тренировки, как можно быстрей.

Как известно, проблемы с кожей –  вопрос не только эстетический. Они также часто свидетельствуют о других проблемах со здоровьем. Проверить состояние своего организма можно с помощью быстрого обследования. Весь осмотр займет у вас около 4 часов. 


Читайте также:

Какое питание продлевает нашу жизнь?

Килограммы растут от стресса? Ученые бьют новую тревогу!

Как избавиться от сахарной зависимости, не исключая сладкое из своей жизни?