+7 812 327 0301, Санкт-Петербург, Суворовский пр., 60

Обратный звонок

Номер вашего телефона

Ирина Станиславовна Ковалевская

Офтальмолог, хирург, специалист по контактной коррекции зрения, лазерной хирургии, пластической офтальмохирургии, офтальмоонкологии, врач высшей категории, к.м.н. Специалист в области косоглазия и детской офтальмоонкологии.

Запись на прием kovalevskayamd@euromed.ru Ирина Станиславовна Ковалевская

Успевает много читать, регулярно бывает в театрах и в любимом Эрмитаже. Отдыхать предпочитает в загородном доме в деревне.

Доктор Ирина Ковалевская о болезнях глаз в компьютерную эру:

Компьютер и болезни глаз

Постоянная работа за компьютером, конечно, вредна для глаз. Глаза регистрируют мелкую вибрацию монитора, устают от яркого света, мелкого шрифта, длительной зрительной нагрузки на близком расстоянии.

Подробнее

Одна из проблем моих пациентов — синдром «сухого глаза». Эта проблема может развиться как следствие различных глазных болезней, но в современном мире, где мы, обвешанные коммуникационными или развлекательными гаджетами, постоянно работаем за компьютером и часами сидим в Интернете, — сухость глаз обычно связана с тем, что мы слишком редко моргаем (в три раза реже обычного). Сухой офисный климат и кондиционированный воздух только усугубляют «синдром трудовых компьютерных будней».

Второй по частоте «офисной» проблемой является ослабление аккомодации. При долгой концентрации на близком расстоянии глазная мышца устает. Она находится в постоянном статическом напряжении — все равно, как если бы вы несколько часов подряд держали в поднятых руках гантели.

Первые симптомы проблемы — усталость глаз, невозможность разглядеть объекты в дали, отсутствие «фокуса». Отмечаются сухость слизистой глаза, зуд и покраснение век, головные боли, головокружение, тошнота. Другие дефекты зрения — близорукость, астигматизм, дальнозоркость — не откорректированные хорошей оптикой, провоцируют и усугубляют ослабление аккомодации, что в комплексе ведет к серьезному ухудшению зрения и даже аккомодационному спазму.

К счастью, обе проблемы легко профилактируются. Никому из нас не повредит специально моргать почаще. В аптеке можно купить «Слезу натуральную» и закапывать ее при усталости и пересыхании глаз — с любой частотой и в любых количествах.

В помещениях с кондиционерами полезно обзавестись увлажнителем воздуха. И, наконец, если вы длительное время фокусируете зрение на близких предметах, делайте раз в час десяти-пятнадцатиминутный перерыв и смотрите вдаль.

Похожие специалисты

офтальмолог